我是个刚做妈妈的女人，产后得了严重抑郁症

我今年25岁，有个8个月大的可爱宝宝。但在去年，宝宝却差点被我“扼杀”，想起那段情绪失控痛不欲生的日子，我就后怕不已，还好一切都熬过来了，也还好有了桂梦宁，要不我和宝宝估计已不在人世了！
我是一家外企的职员，工作稳定，和男友交往以来感情甜蜜，彼此约好先打好经济基础，2年后再准备结婚。但宝宝的意外到来打乱了所有安排，无奈之下，我们只好接受宝宝的到来。怀孕期间我的反应很大，身体的种种不适让我紧张烦躁。分娩后不久，我发现自己开始情绪低落。老公总是很忙，两个人的交流越来越少。虽然有婆婆帮忙照顾小孩，但相处的距离感老是压抑着我。因为照顾小孩，睡眠越来越不好。我经常感到沮丧无助，对未知的将来充满恐惧，老是担心我有没有足够的奶水喂养小孩？怎么喂？怎样抱才正确？小孩能不能顺利成长？这些问题时时刻刻困扰着我，老是害怕孩子活不长久。有次抱着孩子，突然感觉一切好绝望，嚎啕大哭的我甚至想抱着孩子一起从阳台跳下去，幸亏被婆婆拦了下来。而后老公带我去医院检查才知道得了产后抑郁症，由于哺乳期间所以没让医生开药，只做了心理认知治疗，但抑郁的症状还是得不到缓解，我老是不知所措，又害怕伤害了小孩，情绪反反复复。后来老公给我买了几盒桂梦宁，说是治抑郁症很有效，网上卖得特火，很多人推荐。药都买了，我也只好泡脚治疗。没想到效果还真的不错，我的失眠渐渐好了，压抑烦躁的情绪也缓和了，几盒泡完，我感觉整个心境开阔了好多，心情开朗了，笑容也多了。孕育孩子的自豪感与责任感，让我越来越积极的投入生活中。
这就是我的经历分享，假如你也为抑郁症困扰，请不要惊慌，只要跟我一样找对了方法，那一切就都顺利解决。
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