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孕妇睡眠不好,适宜用桂梦宁泡脚吗?

2013-04-27 09:23  来源:未知 
  
问:夜晚常常不能眠,才怀上孩子5个月,就这样了,越来越紧张呀,怕生孩子,担心太多了,就睡不着呀,怎么办呀?泡脚能治好吗? 答:孕期前三个月是不宜足疗的,妊娠中晚期的时候想做一做足疗倒是可以,但是一定注意掌握足浴的时候水温不要过高,一般小于40℃
问:夜晚常常不能眠,才怀上孩子5个月,就这样了,越来越紧张呀,怕生孩子,担心太多了,就睡不着呀,怎么办呀?泡脚能治好吗?
答:孕期前三个月是不宜足疗的,妊娠中晚期的时候想做一做足疗倒是可以,但是一定注意掌握足浴的时候水温不要过高,一般小于40℃水温,做足浴时间不宜过长,正常的做足底按摩的时间在40-45分钟,孕妇时间要短,20分钟左右即可。 (责任编辑:admin)
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